Մոխիտո

Անհրաժեշտ պարագաներ՝

Կիտրոն
Ջուր
Անանուխ


Պատրաստման եղանակը`
Կիտրոնը կտրատել և ավելացնել անանուխի տերևները պատարաքաղով ծակծկել ավելացնել սառը ջուր թողնել 5 րոպե թրմվի և մատուցել։

Թաբուլե

Անհրաժեշտ պարագանները՝

Բլղուր
Հազար
Կանաչի
Կանաչ սոխ
Մաղադանոս
Սամիթ
Կիտրոն
Լոլիկ – Լոլիկի մածուն
Ձեթ


Պատրաստման եղանակը՝
Բլղուրը լվանալ և մաքրել, տաք ջրով թռջել երբ Բլղուրը ութջվում է ավելացնում ենք տոմատի մածուկ, առանձին տարայի մեջ կտրատուն ենք բոլոր տեսակի, կանաչիները։ Ավելացնում ենք ձեթ, վերջում ավելացնում ենք կանաչեղենը և բլղուրի պարունակությունը։ Կիտրոնի հյութ ենք ավելացնում ևէ/ հետ մատուցում ենք հազարի տերևներով։

Պիտայա մրգի մասին տեղեկություն

Պիտայա կամ պիտահայա, Hylocereus և Stenocereus խմբի կակտուսների մի քանի տեսակի պտուղների ընդհանուր անվանումը։ Այս պտղի անգլերեն կիրառելի անունն է «dragon fruit» («վիշապի միրգ»)[1][2]։

Այս տեսակի բույսերը փաթաթվող էպիֆիտային լիանանման կակտուսներ են, որոնք տարածված են ՄեքսիկայումԿենտրոնական և Հարավային Ամերիկայում։ Դրանցից շատերին բնորոշ են գիշերը բացվող խոշոր հոտավետ սպիտակ ծաղիկները։ Ներկայումս այս բույսերը արդյունաբերական կերպով մշակվում են Հարավարևելյան Ասիայի շատ երկրներում, ինչպես՝ ՎիետնամԹաիլանդՖիլիպիններԻնդոնեզիա,Շրի ԼանկաՄալայզիաՃապոնիայում (Օկինավա կղզի), ՉինաստանումԹայվանում, նաև ԱՄՆ-ում (Հավայի), Իսրայելում, հյուսիսային Ավստրալիայում։

Պիտայաի տաը օգտակրությունները

Պիտայան կամ Դրադոնի պտուղը է պտուղը հուլիս-դեկտեմբեր ամիսներին Եվրոպայում գտնվող սուպերմարկետներում Մեքսիկայից և Կենտրոնական Ամերիկայից: Մենք կիմանանք, որ դա պիտայա է, քանի որ դրա տեսքը, ինչպես երեւում է վերնագրի պատկերում, անվրեպ է:

Այս արեւադարձային մրգի ներսը նույնպես իսկապես աչք է ծակում: Եվ դա այն է, որ pulp է պիտայա o Վիշապի պտուղը պարունակում է փոքր սեւ սերմեր: Այնուամենայնիվ, մեզ հետաքրքրում է ոչ թե արտաքին տեսքը, այլ օգուտները, որոնք նրա սպառումը ներկայացնում է առողջության համար, որոնք բազմազան են և իսկապես հետաքրքիր:

  1. Պայքար տագնապի և անքնության մասին (նրա ծաղիկների ներարկում)
  2. Բարելավում է շրջանառությունը (իր ծաղիկների թուրմը)
  3. Կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները (նրա ծաղիկների ներարկում)
  4. Թեթևացնում է չնչին ցավը (նրա ծաղիկների ներարկում)
  5. Կանխում է փորկապությունը (ավելի լավ նախաճաշի ժամանակ)
  6. Այն օգնում է վերացնել հեղուկների ռետենտինը
  7. Կանխում է երիկամների քարերը
  8. Ամրացնում է ոսկորները
  9. Խթանում է իմունային համակարգը
  10. Օգնեք նիհարել

Ինչ վերաբերում է դրա բաղադրությանը, պիտայայի 90% -ը ջուր է, մինչդեռ դրանցում, որոնք վերաբերում են Հանքանյութեր, առանձնանում է երկաթով, կալցիումով և ֆոսֆորով հարստությամբ: Այն պարունակող վիտամիններն են B, C և E:

Լրացուցիչ տեղեկություններ – Նախաճաշին մրգեր ունենալու հինգ առավելությունները

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.